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泰拳格斗中防低扫的要点

日期:2014-6-14 人气: 标签:泰拳
导读:基本原理用膝盖稍靠下的胫骨部分防守,因为这个部分非常坚硬。防守时,用很小幅度的提腿动作,向着来腿方向迎接来腿,用胫骨防守对方的来腿。要点1、不要抬腿过高…
基本原理 
用膝盖稍靠下的胫骨部分防守,因为这个部分非常坚硬。防守时,用很小幅度的提腿动作,向着来腿方向迎接来腿,用胫骨防守对方的来腿。

要点 
1、不要抬腿过高。对手攻击的是你的大腿,你只要稍稍抬腿,就可以将大腿的高度和角度改变,使对方的动作落空。往往有人凭想象认为这不可能,但一切经验来自实践,相信我,只需要轻轻抬起,就可以防住低扫了。防低扫时若抬腿过高,会形成以腿踝磕撞对方胫骨的局面。请再次相信我:这会非常地痛。K-1名将,三届K-1 GP冠军Peter Aerts某一次比赛时就伤到了脚踝而告负,别自信你的脚踝比他强多少。另外,如果你抬腿过高,对方的来腿可能(或故意地)从你的防守腿下方经过而攻击你的支撑腿。这个动作会将你直接放倒。

2、提腿时,不要向任何的方向倾斜身体。如果你需要先倾斜身体,然后才提腿去防守,这就会造成提腿动作变慢,来不及防守的问题,同时也会导致防守腿的下落变慢,不利于快速连接下一个动作。倾斜身体还会影响你的重心。 

3、不要用膝的内外侧防守。膝的内外侧也是对方的攻击目标之一(如果你的胫骨够硬,也可以试着攻击对手的膝盖)这就要求根据对方来腿的方向,将你的防守腿进行小角度的扭转。 

4、不要退缩防守,要迎上去。不要后退。腿和身体都不要后退,防守的腿要迎向攻击腿,把胫骨部分顶出去。扫踢动作在未完成时,威力是比较弱的。如果你对对方的拳头感觉到害怕而退后,则会将扫踢的威力充分地引发出来,相信我,这可不是你想要的结果。当然,如果你跑得相当地快,那对方的腿肯定会够不到你,但逃跑不是这里要讨论的问题,而且逃跑也不能保证你永远不受到攻击。

5、大小腿不要夹起。你的胫骨是用来防守的,所以不要将它们收起。微微地曲腿就可以了,整个腿的曲线是向外伸展的,大腿和小腿的夹角相当地大,一般要大于135度。(防守中位的扫踢时,大小腿之间的夹角要小于这个数字,但那是另外一种情况了

6、要有迎击的意识。对手在进攻你的时候,也是你进攻对手的好时机。保证以胫骨能向外,以迎接对方的扫踢很重要,如果你只是象征性地提腿,对方就会轻易地踢到你的大、小腿肌肉。经验好的对手能洞察你的防守习惯,他还会故意这样做,只要挨了几下,肌肉就会痉挛,站都站不了。 


提腿过高还有一个弊处,会被对手踢支撑腿,奔胜就曾示范过假动作引诱提膝,然后踢支撑腿的动作;而中国选手王涛也示范过他的一个嗜好,以一个垫步低扫假动作引诱对手提膝,然后才是真实的攻击,由于提膝的那条腿是无法发力的,就像吊在身体上的一条肉而已,然后王从提膝的那条腿的一侧扫踢,把对手两条腿一起扫,一扫就到。 

提膝慢来不及防守可能有很多原因,比如意识放松,重心失去等。Duke Roufus在教程中也
曾反复强调,如果提膝时需要倾斜上身(不管是向斜前还是斜后),都会造成提膝过慢来不及防守的问题 
在实战中防低扫时应尽量以膝锋处去迎击、封挡对手攻击腿,而运用胫骨封挡时多为:
1、立体联防时 
2、不能确定对手腿法的攻击路线和攻击角度 
3、对手在攻击时攻击路线和攻击角度变化过快,来不及运用膝锋处去迎击、封挡对手攻击腿。
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