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[图]泰拳腿击的威力(三)

日期:2010-12-6 人气: 标签:
导读:戴上护腿,您可以踢击训练伙伴。他可以阻挡这些进攻,然后他进攻你防守。为了掌握泰拳的猛烈前踢和横扫踢,需要反复的艰苦训练。方法是踢腿靶和大沙袋。戴上护腿…
  戴上护腿,您可以踢击训练伙伴。他可以阻挡这些进攻,然后他进攻你防守。为了掌握泰拳的猛烈前踢和横扫踢,需要反复的艰苦训练。方法是踢腿靶和大沙袋。戴上护腿,您可以踢击训练伙伴。他可以阻挡这些进攻,然后他进攻你防守。完成这种训练后,在大沙袋上每腿完成25下全力猛劲低扫踢,然后组合左刺拳和右扫踢,如此重复至少20次以上。您可以让训练伙伴扫踢您,而您用前踢阻击他,让他失去平衡。您也可以让伙伴打直拳,您用前踢反击,您还可以靠在墙上反复练习前蹬。即使您学习了一段时间的踢拳,学习泰式的前踢和横扫踢也是非常重要的。它甚少需要三个月,反复练习这两种腿法。掌握之后,在任何的情况下都变得非常安全。

  使用前踢可以破解对手毁灭性的横扫腿,而横扫腿可以破拳击。当对手遭到连续低扫腿重击后,注意力放在下面时,一记高扫扫腿,可以让臣服。

  有许多武术家称,泰拳的低扫踢和前踢无法对付大个子,实际上是错误的,击打大子的大腿外侧,他很难防卫,前踢大个对手膝部上面一点,可以让他抽筋。个子越大,挨打的地方越多。

  当您掌握这些技术之后,可以让任何不相信的选手来进攻你,然后猛踢对手一阵,看看他能否经得住。使用前蹬腿阻击对手的前腿膝盖稍微靠上位置,可以让对手大腿抽筋儿。

  这些技术一旦掌握,就不会丢失,成为您搞定对手的法宝。很多武术家和街头大师都见过这些技术,但未感受它们的威力,因此不以为然。但它们在任何比赛和自卫打头中都是绝妙的制胜技术。

  一种典型泰式攻防练习,是用胫部阻击训练伙伴的扫腿,然后踢出猛烈的扫腿,反击伙伴大腿侧的垫子。

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